Ba oui comme
chaque année à cette période et comme beaucoup d’entre vous, j’aimerais perdre
quelques kilos et surtout gommer
cette vilaine cellulite.
Pas si
simple à faire quand on a plus de 45 ans et que l’on « bouffe » des médicaments
« assez puissants » tous les jours.
Voici donc
le choix que j’ai fait en farfouillant sur le net, les parapharmacies et les
blogs….. (pas de sponso ici j’ai tout acheté)
Il est bien
évident qu’il faut manger mieux (pas
moins) et pour cela je vais m’aider de la méthode simple (plus de
grignotage ba oui je suis gourmande : gâteaux et chocolats) et manger plus
de légumes et fruits chaque jour. Boire
un litre et demi d’eau par jour et bien sûr bouger plus (et là pour moi c’est un réel problème à cause
de ma santé…….mais bon je commence doucement par un peu de vélo chaque
semaine).
Rendez-vous
dans 15 jours pour vous
informer si mon choix était bon et si les résultats attendus seront là.
Douce
journée à toutes